風邪での頭痛、肩凝り頭痛、ストレスからの頭痛・・・。その頭痛の原因をスピリチュアルなものからのメッセージだととらえられたときは、あなたの苦しさの元を見つけましょう。
頭痛からのスピリチュアルサインは『プレッシャーへの悩み』です。
頭痛のスピリチュアルサインを受け取ろう
さて、今のあなたは、あなたへかかる責任が重く、その状態を苦しいと思っているようです。
さて「プレッシャー」の正体は、他人との比較です。誰かとの比較をして、悩んでいるのでしょう？あなたは苦しまなくてはいけないことなんてないですよ。誰かのために苦しむことで、誰かが幸せになることなんて、本当はないのですよ。
苦しまなくてもいいのかぁ、と思えたら、まず「誰かのため」をやめてみましょう。
周りの期待にこたえたい気持ちが強いのは、子どものころからの記憶が関係していそうです。結果を焦りすぎており、やる気はあるのにから回っている状態への警告です。認められたい欲求があなたを苦しめているようです。
それができたら、今取り組んでいることからちょっと離れて、手を止めてみてください。手を止めても、そのことばかり考えてしまうのではなく、頭もそこから離れましょう。考えすぎの合図です。
その頭痛、好転反応かも？
もう１つ、ネガティブな考えが、頭の中から出ていくときに、頭痛になることがあります。これは『好転反応』というもので、よい方向に変わっていくときに一時的に体に変化が起こることをいいます。
頭痛はするけれど、どんどんと体がかるくなっている感覚があれば、良い方向に向かっているよ、安心してね。これまでいっぱいがんばったね、今は少し周りに寄りかかってみてもいいんじゃないかなぁ。というメッセージです。必要な人に届きますように。
頭痛が繰り返し起きているときのメッセージ
さて、頭痛が繰り返し起きているときは、変わらなくてはいけない時期です。このままだといけないので、繰り返し繰り返し「変わろう」というメッセージが届くのです。
頭が痛い時でも頑張らなくっちゃ！と言っているのではないですよ。きっと頑張りすぎだったから、少し休もう。という合図なのです。あたたかい飲み物を飲むのもいいですね。頻繁に頭痛があるようでしたら、ハーブティーがあるといいですよ。頭痛によいもの、リラックスできるもの、といろいろありますので好みで探してみてくださいね。
休んでもいい、と自分にＯＫを出してあげること、あ。それでも大丈夫なんだ。と知ること。誰かに何かを言われようが「決定権は自分にある」と知ってください。あなたのその日１日の機嫌や過ごし方を決めるのは、誰かの態度や言葉ではなく、あなた自身のしたいこと、なりたい自分であるべきなのです。
今日も、これからあなたのための素敵な１日を過ごしてくださいね！
『これってサイン？』よくいただく質問。
よくいただく質問に『体調がわるいときや、前日の飲みすぎからの二日酔いなど原因があって、意味のない頭痛もあるじゃないですか？スピリチュアルな意味のある頭痛と、ただの頭痛の見分け方はありますか？』と言われます。
これに対しての答えは明確で、頭痛にスピリチュアルな意味があると決めるのは誰か？というと、受け取る本人以外にはありません。頭が痛いとき、ふとでも『スピリチュアルサインでは？』と思ったタイミングでサインを知って、すこしでも心が軽くなったらそれでよくないですか？
それはサインのおかげだ！というものではなくって。例え、サインのおかげであっても、なかったとしても「結果、よかったよ」と思えたら、それでいいのじゃないかなぁ。と個人的には思います。
頭痛があった時のスピリチュアルワーク
実際の頭の重さって、体重の約１０％あるので結構重いのです。なので、この重さを支えることができる根っこを作りましょう。もちろんイメージですよ。でも、このイメージがとっても有効な方法なのです。
まず、楽な体勢になり体と頭を休めましょう。寝転べる場所であれば、大の字になって寝転んで、できないのであれば椅子に座って。昔、シッポのあっただろう場所の骨からまっすぐ地球の真ん中に向かって、コードをたらします。どんどん伸ばして、真ん中についたなと感じたらしっかり結んでください。そこから無限に必要な知識や力がそそがれてきます。あなたに必要なスピリチュアルサインも受け取りやすくなりますよ。
これは「グラウンディング」という、結構よく知られた地球と一体化する方法です。
「なんとなく損していると感じる人」「自分のためが苦手な人」には、特にやってみてほしいです。あなたがしあわせになることに、世界が味方についていると感じられたら、幸せになる以外の選択がなくなります。
たくさん安心したまま幸せになれること、なっていいことを感じてみてください☆